Psicología para adolescentes

En el tratamiento con Adolescentes (13 -18 años) la primera visita acuden el adolescente y los padres.

Con el adolescente

Primero hablamos con el chico/a que es el principal protagonista y nos centramos en establecer una buena relación, darle confianza, que se sienta apoyado en un ambiente distendido.

Un pregunta frecuente en la primera visita es: ¿vienes por propia voluntad o porque quieren tus padres? Es una buena forma de romper el hielo y de hablar de tú a tú desde el primer momento.

Explicamos que es la Terapia cognitivo conductual

También le presentamos el trabajo del psicólogo, la terapia cognitivo conductual rompiendo tabúes y miedos, porque puede que vengan con una idea negativa de lo que supone ir al psicólogo y le damos información sobre los beneficios de realizar un tratamiento centrándonos en los aspectos de su vida en los que le podríamos ayudar.

Determinación de objetivos

Por ultimo concretamos con él/ella posibles objetivos de terapia fomentando la motivación para el cambio.

Con los padres

En segundo lugar hablamos con los padres y vemos su punto de vista sobre el problema, que puede coincidir o no con el de su hijo.

Los padres vienen angustiados, se sienten culpables y, frecuentemente, con una visión de su hijo/a negativa y con dificultades en la comunicación paterno-filial.

Hacerles ver los puntos a favor tanto de su labor como padres como del hijo/a maravilloso que tienen cambia su enfoque y les orienta hacia el cambio positivo. Centramos objetivos de cambio y planteamos la estrategia terapéutica a seguir.

Puesta en común

Finalmente hacemos conclusión de la sesión con los tres (padres e hijo) fijando objetivos de terapia de ambas partes, que nuevamente pueden coincidir o no utilizando la negociación y aunando objetivos.

Dependiendo del problema del que se trate en las sucesivas visitas trabajaremos solo con el adolescente o con él y los padres, aunque los padres siempre estarán informados de todo el tratamiento.

Proceso

Evaluación completa

Antes de iniciar el tratamiento haremos unas sesiones de evaluación para definir y analizar el problema y seguidamente iniciamos el tratamiento en el que ayudaremos tanto al adolescente como a sus padres a enfocar el problema desde otro prisma que les sirva para vivir esta bonita etapa evolutiva de una forma adaptativa y feliz y en la que puedan disfrutar de unas relaciones familiares armónicas y estrechas.

Proporción de estrategias

Proporcionamos estrategias tanto al adolescente como a los padres para afrontar los problemas de forma eficaz.

Al adolescente técnicas para mejorar en los estudios, para negociar con los padres, para el control de la ansiedad, habilidades sociales, instauración de hábitos, mejorar la relación con los padres, desarrollar la empatía, controlar las emociones, etc. en función de los objetivos terapéuticos formulados.

A los padres les proporcionamos estrategias para comunicarse mejor con los hijos, técnicas de negociación, paternidad positiva, validar los sentimientos de los hijos, control de la irritabilidad y de las emociones en general, cómo castigar, premiar, instaurar hábitos de estudio y de la vida diaria en sus hijos, etc.