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Mejorar habilidades sociales en la adolescencia

Ofrecemos bienestar

Clínica de Psicología de las habilidades sociales en adolescentes Miralles en Valencia

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Las habilidades sociales

Las habilidades sociales son un área de vital importancia para el desarrollo personal en cualquier etapa de la vida pero en la adolescencia cobran una relevancia mayor.

Uno de los cambios que se producen en esta etapa es dejar de tener a la familia como principal referente de apoyo para incluir también a las amistades como pilar importante.

Así, los amigos ejercen gran influencia y ser apreciado o socialmente querido y aceptado va a ser un indicador de autoestima personal y felicidad.

En ese sentido tener unas buenas habilidades sociales es un factor precursor de una buena adaptación en esta etapa.

Se trata de una situación continuada de falta de respeto, persecución, menosprecio y que puede derivar en agresión física o verbal por parte de un alumno o un grupo de ellos hacia otro alumno que en la mayoría de casos no sabe defenderse o denunciar el acoso por vergüenza o por miedo a empeorar la situación.

El bullyng se produce generalmente en la adolescencia y deja graves secuelas en la víctima y sobretodo en su autoestima, sus relaciones sociales que perduran durante la vida adulta.

Los psicólogos proveemos a los chicos y chicas adolescentes de las habilidades necesarias para tener una relaciones exitosas y les ayudamos a superar las dificultades para relacionarse socialmente, que se produce bien por timidez o inhibición o bien por presentar un comportamiento agresivo o pasivo, fomentando la adquisición de habilidades que se instauran de forma permanente y previenen la aparición de otros problemas psicológicos en la vida adulta o en la juventud como la depresión o la baja autoestima.

¿Cómo trabajamos en la Clínica Miralles las habilidades sociales?

Evaluación

En primer lugar evaluamos qué dificultades sociales tiene el adolescente.

Puede tener una conducta pasiva (no sabe defenderse, pedir, quejarse, pasa desapercibido), una conducta agresiva (es mandón, agrede a otros niños, falta el respeto, dominante), falta de empatía, es tímido (no se atreve a interactuar por miedo al rechazo), retraído (muy reservado, no expresa sus sentimientos) tiene ansiedad social (miedo a la evaluación negativa de los demás o hacer el ridículo), sufre bullyng.

Empoderamiento

Dependiendo de los resultados de la evaluación y las necesidades del adolescente le proveemos de información y habilidades para cambiar sus pensamientos, emociones y conductas sociales mejorando sus relaciones sociales y su autoestima.

Sesiones

Durante las sesiones entrenamos las diferentes conductas sociales como presentarse, pedir algo, decir no, iniciar una conversación, expresar sentimientos, quejas, etc. mediante información, role playing (o representación de papeles) o técnicas para el control de la ansiedad, entre otras, poniendo el acento en las necesidades de cada cliente.

Lecturas recomendadas:

  • Sé un adolescente feliz. Andrew Matthews. Alamah Autoayuda.

EL EQUIPO DE PSICÓLOGOS PARA ADOLESCENTES DE CLÍNICA MIRALLES

Raquel Durá

Foto de Raquel Durá Miralles, Directora Clínica Psicología Miralles, Valencia

Directora de Clínica Miralles Psicóloga Clínica

Nº Col. CV04444

Leer en más detalle experiencia y formación de Raquel Durá

Raquel María

Foto de Raquel María Aguilar, Psicóloga de Clínica Miralles, Valencia

Psicóloga Clínica Especialista en Dificultades del Aprendizaje

Nº Col. CV10713

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Elvira Plaza

Foto de Elvira Plaza Bernabéu, Psicologa Forense de Clínica Miralles, Valencia

Doctora en Psicóloga Clínica y de la Salud Especialista en Psicología Jurídica

Nº Col. CV08393

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Beatriz Das

Foto de Beatriz Das López, Psicóloga Clínica Miralles, Valencia

Psicóloga Clínica Especialista en Trastornos de la conducta alimentaria

Nº Col. CV09823

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Jon Asensi

Foto de Jon Asensi Munarriz Psicólogo Clínica Miralles, Valencia

Psicólogo General Sanitario Psicología general e Infanto Juvenil

Nº Col. CV13063

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Fernando Barber

Foto de Fernando Barber Carreño, Psicólogo Clínica Miralles, Valencia

Psicólogo General Sanitario Especialista en Trastornos adictivos

Nº Col. CV- 15409

Leer en más detalle experiencia y formación de Fernando Barber

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