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Acoso Escolar

Entendemos por acoso escolar o «bullying» cualquier forma de maltrato psicológico, físico o verbal producido dentro del contexto escolar por los alumnos del mismo, realizado de forma continuada a lo largo de un tiempo determinado. El acoso se ejerce tanto en el aula...

Depresión infantil

La depresión infantil ha aumentado en los últimos años y requiere una evaluación, diagnóstico y tratamiento por parte de un profesional de la psicología. A continuación describimos los síntomas que podemos observar: Síntomas Emocionales Los síntomas emocionales son el...

Pautas para controlar la ansiedad

¿Cómo podemos controlar la ansiedad y sentirnos bien con nosotros mismos? Aprender a relajarnos: practicar diariamente la respiración diafragmática y la relajación muscular. Dormir lo necesario: Intentar dormir 8 horas, no acostarse tarde, realizar actividades de ir a...
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