Blog de Psicología
Ofrecemos bienestar
Clínica de Psicología Miralles en Valencia
La buena comunicación con los hijos adolescentes
Durante la adolescencia las relaciones entre padres e hijos pueden experimentar cambios. Es frecuente que la comunicación se haga más difícil e incluso que se pierda la confianza y la complicidad que se daba en la infancia. Comentarios como "ya no me cuenta nada",...
Cómo ayudar a nuestros hijos/as en los estudios
¿CÓMO AYUDAR A NUESTROS HIJOS EN LOS ESTUDIOS? A esta pregunta vamos a tratar de darle respuestas: 1.- Creando un ambiente de estudio en casa Somos lo que hemos aprendido a ser. Crear un ambiente no es la actuación de unos días concretos, sin continuidad de manera...
Cómo fomentar la inteligencia emocional en los niños.
El término “inteligencia emocional” fue utilizado por primera vez en 1990 por los psicólogos Peter Salovey de la Universidad de Harvard y John Mayer de la Universidad de New Hampshire. Lo utilizaron para describir las cualidades emocionales que parecen tener...
10 claves para vivir sin ansiedad
Ante la vuelta a la rutina vuelven los malos hábitos, el estrés en el trabajo, la falta de sueño y las prisas. Costumbres que, sin darnos cuenta, y unidas a otras costumbres de índole más psicológica nos pueden llevar a sufrir ansiedad. Pero ¿qué es la ansiedad? La...
ORIENTACIONES PARA LA VUELTA AL COLE
El comienzo de curso conlleva necesariamente un periodo de adaptación para el niño/a, al cual debemos acompañar de una manera comprensiva, teniendo en cuenta que pueden surgir conflictivos que tendremos que resolver para que no supongan un problema mayor. A...
La eyaculación precoz remite en el 90% de los casos con la Terapia Cognitivo-Conductual
La eyaculación precoz es una de las disfunciones sexuales más frecuentes en el hombre afectando entre un 25 y un 45 por ciento de ellos en algún momento de su vida. Entre las repercusiones emocionales están la baja autoestima, la ansiedad ante las relaciones sexuales...
SÍNTOMAS QUE PUEDEN INDICAR LA ENFERMEDAD DE ANOREXIA
La anorexia es un trastorno de la conducta alimentaria que supone una pérdida de peso provocada por el propio enfermo/a y lleva a un estado de inanición. Se caracteriza por el temor a aumentar de peso y una percepción distorsionada y delirante del propio cuerpo. Los...
Beneficios de la Realidad Virtual en el tratamiento de los Trastornos de ansiedad.
La exposición es la técnica más eficaz para el tratamiento psicológico de los trastornos de ansiedad, como las fobias (fobia a las alturas, agorafobia, claustrofobia, aracnofobia, fobia a volar). Multitud de estudios científicos avalan su eficacia por medio de la...
CAMBIOS EN LA ADOLESCENCIA
¿A qué debemos como padres y madres estar atentos en este momento de cambios psicológicos y emocionales? Tenemos que vigilar mucho que haya relación entre lo que decimos y lo que hacemos, que prediquemos con el ejemplo. Respetar sus momentos de privacidad, de...
Niños divididos frente a la separación, cómo prevenirlo.
Un adecuado desarrollo emocional del niño pasa por que éste tenga una imagen positiva tanto de su padre como de su madre. Los mensajes, sentimientos o actitudes que expresen los padres con respecto al otro progenitor en presencia del niño van a influir...