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Tratamiento trastorno psicosomático

Tratamiento de los trastornos psicosomáticos (Fotografía de la isla de Formentera).

Tratamiento de los trastornos psicosomáticos (Fotografía de la isla de Formentera).

Cada vez que me encuentro con un cliente con síntomas psicosomáticos me sorprendo de que alguien pueda tener ansiedad y no darse cuenta.

Si tienes síntomas que no puedes explicar o que no corresponden a ningún diagnóstico de enfermedad orgánica se deben al estrés y a la ansiedad. Se trata de síntomas físicos (síntomas de dolores, gastrointestinales, sexuales o seudoneurológico), persistentes que obligan a la búsqueda médica, pero que tras un examen adecuado, ningún síntoma puede explicase por la presencia de una enfermedad médica.

Cada vez que me encuentro con un cliente con síntomas psicosomáticos me sorprendo de que alguien pueda tener ansiedad y no darse cuenta y sin embargo es muy frecuente. No estamos acostumbrados a escuchar a nuestro cuerpo ni a identificar la sintomatología ansiosa. La tensión muscular, la sudoración, ahogos, dificultad para respirar, pequeños mareos, contracturas musculares, opresión en el pecho, manos y pies fríos, molestias abdominales. Es como si nuestro cuerpo “campara a sus anchas” sin que la mente lo detecte. Mente y cuerpo están interconectados y toda esta sintomatología ansiosa proviene de formas de pensar irracionales que pueden intensificarse ante situaciones de más estrés o acompañar a la persona por defecto debido a su forma de ser.

Es como si nuestro cuerpo “campara a sus anchas” sin que la mente lo detecte.

El psicólogo te ayuda a detectar los pensamientos disfuncionales que te llevan a padecer estados de ansiedad que, de forma inadvertida o consciente, pueden estar causando síntomas físicos y te facilita formas más constructivas de reaccionar ante las situaciones de la vida cotidiana.

Material recomendado: ¿Porqué las cebras no tienen úlcera? la guía del estrés. Robert M. Sapolsky. Alianza Editorial.

A continuación un listado de claves en el bienestar del adulto que trabajamos en Clínica Miralles:

Superar la depresión

Superar la depresión

La depresión se produce por una pérdida, algo subjetivamente importante. Puede ser algo material, personal, profesional, puede ser una expectativa, una ilusión. Ante la pérdida aparecen la tristeza, los pensamientos negativos y la apatía que pueden ser manejados adecuadamente pasando a la normalidad o mal afrontados pasando a la inactividad…
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Controlar la ansiedad

Controlar la ansiedad Valencia - Clínica Miralles

La ansiedad es una respuesta normal de nuestro organismo cuando afrontamos situaciones que percibimos como peligrosas. El cuerpo y la mente se activan para afrontar una situación que va a requerir que luchemos contra ella o huyamos. Esto es normal y adaptativo… La ansiedad se manifiesta como fobias, en ataques de pánico, como trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y como hipocondría
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Combatir el insomnio

Ir a Combatir el insomnio en Valencia

Es muy frecuente que tengamos una mala noche o que debido a diversos problemas, síndrome premenstrual, más estrés… Pero si los problemas de sueño persisten con dificultad para iniciar o mantener el sueño, o no tener un sueño reparador durante un tiempo (aproximadamente un mes) debemos consultar a un profesional.
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Tratamiento trastorno psicosomático

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Terapia de pareja

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Cuando viene una pareja en conflicto que quiere mejorar la relación lo primero que hacemos es evaluar si realmente el deseo es de ambos y si hay una intención verdadera de restablecer el amor, la complicidad, las actividades agradables. Con estas dos condiciones el éxito terapéutico está asegurado…
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Tratamiento de la obesidad

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La mayoría de las personas recurre a las dietas para reducir el peso y una vez adquirido el deseado vuelven a retomar sus malos hábitos alimenticios para volver a recuperar el peso en un ciclo sin fin. Está demostrado científicamente que las dietas no tienen un efecto positivo a largo plazo ya que es muy complicado mantener algo que es muy costoso a corto plazo y satisfactorio a largo plazo…
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Impotencia masculina

La disfunción eréctil (o impotencia) es un problema frecuente que causa en el hombre que la padece sentimientos perjudiciales. Cuando se descarta el origen orgánico por el urólogo, las causas suelen ser psicológicas. El tratamiento consiste en abordar la causa y en función de ellas proveer…
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Falta de deseo sexual

Tratamiento por la Falta de deseo sexual

El bajo deseo sexual puede ser vivido con ansiedad, sentimientos de culpa, sentirse inferior… Las causas son diversas ya que puede deberse a muchos motivos psicológicos, de relación y biológicos. Cuando la persona tiene problemas los propios mecanismos de supervivencia hacen que focalice su atención en dichos problemas y se olvide o deje de lado aspectos como el sexo…
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Eyaculación precoz

La eyaculación precoz es una falta de control sobre el reflejo eyaculatorio de manera que el hombre eyacula sin quererlo. Se produce debido a un incorrecto aprendizaje de la respuesta sexual por precipitación en las primeras prácticas y se saltan involuntariamente la fase de excitación haciéndola muy corta…
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Anorgasmia femenina

Muchas mujeres tienen dificultades para vivir el sexo plenamente y sin inhibiciones. Bien sea por no sentirse cómodas con su cuerpo, por influencias en la actitud hacia el sexo sociales y/o familiares… Todos estos factores afectan al desarrollado de su sexualidad mermando la capacidad de disfrutar de la práctica del sexo…
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