La depresión
Cuando se dan cambios importantes en la vida del adolescente (divorcio de los padres, bajo rendimiento académico, cambio de ciudad, muerte de un familiar, dificultades con los amigos) que suponen pérdidas para él/ella puede suceder que superen estas pérdidas y se adapten a la nueva situación o que no las superen poniendo en marcha la aparición de sintomatología depresiva.
Cuando se da un estado depresivo se siente tristeza la mayor parte del día, ganas de llorar, se pierde la capacidad para disfrutar, disminución del interés por cosas que antes motivaban a la persona, aislamiento social, irritabilidad, perdida de peso, problemas para dormir bien o sueño excesivo, cansancio, inactividad o desgana, perdida de energía, sentimientos de inutilidad, baja autoestima, de culpa, dificultad para pensar o concentrarse y pensamientos recurrentes de muerte, sensaciones de ansiedad (taquicardias, ahogos).
Ante estos síntomas en el adolescente debemos buscar ayuda profesional para hacer una evaluación en profundidad y un tratamiento que nos permita devolver al adolescente a su estado habitual.
¿Cómo trabajamos en la Clínica Miralles la depresión en adolescentes?
Evaluación
Evaluamos los motivos o pérdidas que ha tenido el adolescente y desde cuándo está triste y/ con apatía.
En ocasiones se debe a un hecho puntual al que el adolescente no ha sabido adaptarse, con lo que tendremos que ayudarle a ver la situación de otra forma para propiciar la adaptación y normalización de su estado de ánimo y de su vida.
En otras ocasiones junto con la depresión se dan carencias del adolescente en habilidades sociales, formas irracionales de pensar, dificultades a la hora de solucionar problemas, dificultades relación con alguno de los padres o con ambos.
Estrategias
Dependiendo de los motivos que han originado la depresión y que la están manteniendo emplearemos una técnicas u otras para proveer al adolescente y sus padres de estrategias para manejar los síntomas depresivos y hacerles frente volviendo a la normalización de la vida y al bienestar.
Empleamos técnicas cognitivas o de cambio de pensamientos irracionales, programas de actividades agradables, técnicas para el control de la ansiedad, entrenamiento en habilidades sociales, resolución de problemas, etc.
El tratamiento es parecido al que realizamos con los adultos aunque adaptado a la adolescencia.
Material recomendado:
- Cómo convivir con un adolescente. Marlene Brusko. Ed. Grijalbo.
- Cómo hablar para que los adolescentes le escuchen y cómo escuchar para que los adolescentes le hablen. Adele Faber y Elaine Mazlish. Ed. Medici.
