Hay veces que nuestros/as hijos/as no consiguen las notas que corresponderían a su nivel de preparación porque a la hora de demostrarlo en los exámenes, sufren un bloqueo mental que les dificulta seriamente poder resolver con éxito la tarea. Es muy posible que los estudiantes empleen la expresión “me he quedado en blanco” con el […]
Archive | Autoestima
Síntomas de una baja autoestima y cómo mejorarla
La autoestima es el conjunto de creencias, percepciones, evaluaciones y pensamientos que tenemos acerca de nosotros mismos, la valoración que realizamos basándonos en nuestras experiencias. Uno de los problemas más frecuentes es la baja autoestima, esto conlleva una percepción negativa de nosotros mismos que puede limitar nuestro dia a dia. Algunos de los síntomas que […]
Tener una buena autoestima
By Raquel Durá Miralles on 20 abril, 2016 in Adolescentes, Adultos, Autoestima, Inteligencia emocional
Tener una buena autoestima es uno de los grandes precursores de la felicidad. La autoestima se forja en la infancia y la adolescencia y depende en gran medida de las vivencias familiares y de los logros conseguidos en estas etapas a nivel personal, social, familiar y escolar. La autoestima es un sentimiento de valía personal, […]
¿Me gusto como soy?
La autoestima es un sentimiento de valía personal que está en el interior de cada uno independientemente de factores externos. Consideramos que una buena autoestima es clave para el bienestar emocional y nos protege frente a las adversidades de la vida. Aquí os dejamos algunas claves para comprobar el estado de vuestra autoestima. Caracterísitcas de […]