La autoestima es un sentimiento de valía personal que está en el interior de cada uno independientemente de factores externos. Consideramos que una buena autoestima es clave para el bienestar emocional y nos protege frente a las adversidades de la vida. Aquí os dejamos algunas claves para comprobar el estado de vuestra autoestima.
Caracterísitcas de la persona con la autoestima adecuada
- Creen en determinados valores y son consecuentes con ellos.
- Tienen las riendas de su vida.
- Viven el presente.
- Resuelven los problemas.
- Se perciben como iguales a otros.
- Se valoran a sí mismos y a los demás.
- Son colaboradores, no serviles.
- Poseen auto conocimiento y auto revelación.
- Disfrutan de diversas actividades.
- Respetan a los demás.
- Se perdonan a sí mismos y a los demás.