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La autoestima es un sentimiento de valía personal que está en el interior de cada uno independientemente de factores externos. Consideramos que una buena autoestima es clave para el bienestar emocional y nos protege frente a las adversidades de la vida. Aquí os dejamos algunas claves para comprobar el estado de vuestra autoestima.

Caracterísitcas de la persona con la autoestima adecuada

  • Creen en determinados valores y son consecuentes con ellos.
  • Tienen las riendas de su vida.
  • Viven el presente.
  • Resuelven los problemas.
  • Se perciben como iguales a otros.
  • Se valoran a sí mismos y a los demás.
  • Son colaboradores, no serviles.
  • Poseen auto conocimiento y auto revelación.
  • Disfrutan de diversas actividades.
  • Respetan a los demás.
  • Se perdonan a sí mismos y a los demás.

 

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