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Psicología Preventiva

Psicología preventiva (Póster de OneEarth).

Queremos que no esperes a estar mal para intentar estar BIEN.

En muchas ocasiones cuando las personas acuden a nuestra consulta de psicología clínica vienen bastante afectados después de meses o incluso años de malestar psicológico. Sorprende la capacidad de aguante del malestar pudiendo resolver el problema con un tratamiento breve psicológico.

Queremos que no esperes a estar mal para intentar estar BIEN, es decir, queremos que vengas al psicólogo para evitar el deterioro de tu bienestar.

La psicología preventiva consiste en proporcionar herramientas y estrategias para mejorar aquellos cimientos emocionales, conductuales y cognitivos que previenen ante posibles trastornos psicológicos. Ofrecer a la persona el camino hacia la mejora personal. Dotarle de una actitud frete a los problemas positiva, enseñarle a escuchar el cuerpo y la mente, ser racional, tener una autoestima adecuada, ser habilidoso socialmente, asertivo y en definitiva FELIZ.

Claves de la mejora personal que trabajamos en Clínica Miralles

Mejorar habilidades sociales

Las personas somos seres sociales y como tales vivimos nuestro día a día en constante relación con nuestros semejantes, dependiendo de lo habilidosos que seamos, esas experiencias serán más satisfactorias o menos para nosotros…
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Autoestima

La autoestima es un sentimiento de valía personal, la persona siente o cree que es capaz de enfrentarse a los acontecimientos de la vida sean de la índole que sean, reconociendo sus limitaciones…
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Timidez

La persona tímida es cautelosa: no se arriesga a equivocarse, a ser rechazada o a resultar inadecuada, y como no practica no avanza…
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Asertividad

Hay tres estilos de comportamiento a nivel social: el inhibido, el agresivo y el asertivo. La persona Asertiva es aquella que defiende sus derechos sin hacer daño a los demás.
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Agresividad

Las personas agresivas tienen una forma característica de pensar en la que exigen a los demás que se comporten a su manera y esto crea muchos problemas en el entorno que les rodea. Aprender a controlar la agresividad es posible con ayuda profesional…
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Prevención

Queremos que no esperes a estar mal para intentar estar BIEN, es decir, queremos que vengas al psicólogo para evitar el deterioro de tu bienestar.
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Los teléfonos de nuestra clínica: 963 427 711619038040.

La clínica está en Calle Universidad, 4 – 3º -15ª · 46003 Valencia.

Autobuses EMT: 4, 5B, 6, 8, 9, 10, 11, 16, 26, 28, 31, 32, 36, 17, 71, 81
Metro : Líneas 3 y 5 parada Colón.

El email de Raquel Durá es rdura@cop.es

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